Dzień ziemniaka

5 powodów, dlaczego warto jeść ziemniaki
  1. Zawiarają między innymi witaminy, takie jak: C, B oraz potas i skrobię.
  2. Udowodniono, iż spożywanie ziemniaków pozytywnie wpływa na pracę serca i nerek.
  3. Skrobia zawarta w warzywie ma duże działanie przeciwzapalne i łagodzi bóle jelitowo-żołądkowe.
  4. Ziemniaki posiadają małą objętość kaloryczną.
  5. Wysoka zawartość potasu. Potas jest ważnym elementem naszej tkanki mięśniowej.
Close Menu
×

Koszyk

Skip to content